１２月２３日、

1年に1度のキャンドルヨガの会でした。

たくさんのご予約ありがとうございました。

ご参加いただいた方からは様々なご感想をいただくことができ嬉しく思います。

通常、ヨガの会は、月に1回、第４土曜の昼間に行っています。

月に1回のヨガの会ではありますが、続けてご参加いただいている方にとっては、お寺の本堂が安心出来る場所になってきたのではないかと思います。

長昌寺のヨガは、難しい体勢をしたりすることはありません。

先生のゆったりとしたガイドに合わせて、こころとからだとこきゅうをひとつに、自分自身と向き合うじかんとなっております。

本年のヨガの会は終了しましたが、また来年も皆さまのご参加をお待ちしております。